Sup
Bouillabaisse
Rebusan ikan Marseille beraroma safron dan adas, berintikan ikan laut, kerang remis, serta udang.
Yang diperlukan
- campuran ikan laut berdaging padat: 1200 g
- kerang remis: 600 g
- udang: 500 g
- tomato: 700 g
- stok ikan: 1600 ml
- wain putih: 250 ml
- safron: 0.3 g
- adas: 250 g
- bawang besar: 250 g
- daun bawang perai: 200 g
- bawang putih: 25 g
- minyak zaitun: 60 ml
- parutan kulit oren: 10 g
- garam: 14 g
- lada hitam: 4 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.
- Tenaga
- 490 kcal
- Protein
- 50 g
- Lemak
- 19 g
- Karbohidrat
- 25 g
Cara membuatnya
- Potong ikan besar-besar dengan ketebalan seragam. Sikat kerang remis dan buang yang retak atau tidak menutup apabila diketuk; kupas udang dengan meninggalkan ekor. Hiris nipis bawang besar, daun bawang perai, adas, dan bawang putih.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.



