Все рецепты
Фото блюда «Опор аям» 1 ч 40 мин

Основное блюдо

Опор аям

Мягкая курица в светлом кокосовом соусе с кориандром, куркумой, орехами кемири, галангалом и лемонграссом.

1 ч 40 мин время приготовления6 порций12 ингредиентов

Что понадобится

  • Куриные бедра: 1400 г
  • Кокосовое молоко: 1000 мл
  • Шалот: 200 г
  • Чеснок: 25 г
  • Молотый кориандр: 8 г
  • Галангал: 50 г
  • Лемонграсс: 3 стебель
  • Вода: 300 мл
  • Орехи кемири: 50 г
  • Куркума: 6 г
  • Растительное масло: 30 мл
  • Соль: 12 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 6 порций.

Энергия
760 ккал
Белки
48 г
Жиры
56 г
Углеводы
21 г

Как приготовить

  1. Промокните куриные бёдра и приправьте половиной соли. Измельчите шалот, чеснок, кориандр, куркуму и орехи кемири в гладкую пасту; раздавите лемонграсс и нарежьте галангал.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.