Все рецепты
Фото блюда «Моллюски Бульян Пату» 30 мин

Закуска

Моллюски Бульян Пату

Моллюски, быстро приготовленные на пару с оливковым маслом, чесноком, белым вином, кинзой и свежим лимонным соком.

30 мин время приготовления4 порций9 ингредиентов

Что понадобится

  • Моллюски: 1400 г
  • Белое вино: 180 мл
  • Оливковое масло: 60 мл
  • Чеснок: 20 г
  • Кинза: 35 г
  • Лимонный сок: 40 мл
  • Холодная вода для очистки: 1000 мл
  • Крупная морская соль: 30 г
  • Чёрный перец: 2 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 4 порций.

Энергия
320 ккал
Белки
27 г
Жиры
15 г
Углеводы
15 г

Как приготовить

  1. Выбросьте треснувшие раковины и открытые, которые не закрываются после постукивания. Разведите морскую соль в холодной воде и выдержите моллюсков в холодильнике 30 минут для выхода песка.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.