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Foto da receita de Vôngoles à Bulhão Pato 30 min

Entrada

Vôngoles à Bulhão Pato

Prato de amêijoas rapidamente cozidas no vapor com azeite, alho, vinho branco, coentro e suco fresco de limão.

30 min tempo de cozimento4 porções9 ingredientes

O que você vai precisar

  • Vôngoles: 1400 g
  • Vinho branco: 180 ml
  • Azeite de oliva: 60 ml
  • Alho: 20 g
  • Coentro: 35 g
  • Suco de limão-siciliano: 40 ml
  • Água fria para depuração: 1000 ml
  • Sal marinho grosso: 30 g
  • Pimenta-do-reino: 2 g

Informação nutricional por porção

Valores aproximados para uma das 4 porções.

Energia
320 kcal
Proteínas
27 g
Gorduras
15 g
Carboidratos
15 g

Como fazer

  1. Descarte os vôngoles com conchas rachadas e qualquer um que esteja aberto e não se feche depois de uma leve batida na concha. Dissolva o sal marinho na água fria e deixe os vôngoles depurarem na geladeira por 30 minutos.

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