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Foto da receita de Ensopado russo de carne e batata 2 h

Prato principal

Ensopado russo de carne e batata

Neste ensopado russo de carne bovina e batata, a carne e os legumes cozinham em etapas para a carne ficar macia e as batatas manterem o formato em um molho concentrado de tomate.

2 h tempo de cozimento6 porções11 ingredientes

O que você vai precisar

  • Acém bovino: 1000 g
  • Batatas: 1200 g
  • Cebola: 250 g
  • Cenouras: 250 g
  • Caldo de carne bovina: 700 ml
  • Extrato de tomate: 60 g
  • Óleo vegetal: 50 ml
  • Alho: 15 g
  • Folhas de louro: 2 unid.
  • Sal fino: 13 g
  • Pimenta-do-reino: 3 g

Informação nutricional por porção

Valores aproximados para uma das 6 porções.

Energia
550 kcal
Proteínas
36 g
Gorduras
28 g
Carboidratos
40 g

Como fazer

  1. Corte a carne em cubos de 4-5 cm, seque muito bem e tempere com metade do sal e a pimenta. Corte as batatas em pedaços maiores que as cenouras para os legumes ficarem prontos juntos.

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