Sup
Fasolada
Sup kacang putih vegan yang mengenyangkan dengan tomato, lobak merah, saderi, bawang besar, dan minyak zaitun.
1 j 40 min masa memasak6 hidangan9 bahan
Yang diperlukan
- kacang putih kering: 450 g
- lobak merah: 200 g
- saderi: 150 g
- bawang besar: 180 g
- tomato: 500 g
- air: 1800 ml
- minyak zaitun: 60 ml
- garam: 10 g
- lada hitam: 2 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.
- Tenaga
- 330 kcal
- Protein
- 16 g
- Lemak
- 9 g
- Karbohidrat
- 52 g
Cara membuatnya
- Asingkan dan bilas kacang, kemudian rendam dalam banyak air sejuk selama 8-12 jam. Masa rendaman tidak termasuk dalam masa memasak yang dinyatakan.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.
