Soupe
Fasolada
Une soupe végétalienne nourrissante de haricots blancs, avec des tomates, de la carotte, du céleri, de l’oignon et de l’huile d’olive.
Ce qu’il vous faut
- haricots blancs secs : 450 g
- carottes : 200 g
- céleri : 150 g
- oignon : 180 g
- tomates : 500 g
- eau : 1800 ml
- huile d’olive : 60 ml
- sel : 10 g
- poivre noir : 2 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.
- Énergie
- 330 kcal
- Protéines
- 16 g
- Lipides
- 9 g
- Glucides
- 52 g
Comment le préparer
- Triez et rincez les haricots, puis faites-les tremper dans beaucoup d’eau froide pendant 8-12 heures. Le trempage n’est pas compris dans le temps de cuisson indiqué.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



