Salad
Salade Niçoise
Salad tersusun dari tuna, telur, kentang, buncis, tomat, ikan teri, dan zaitun dengan saus Dijon.
45 mnt waktu memasak4 porsi13 bahan
Yang diperlukan
- tuna kalengan yang ditiriskan: 500 g
- telur: 4 buah
- buncis: 300 g
- tomat: 500 g
- kentang: 500 g
- zaitun Niçoise: 120 g
- minyak zaitun: 70 ml
- filet ikan teri: 60 g
- cuka anggur merah: 35 ml
- moster Dijon: 15 g
- bawang putih: 5 g
- garam: 6 g
- lada hitam: 2 g
Gizi per porsi
Nilai perkiraan untuk satu dari 4 porsi.
- Energi
- 590 kcal
- Protein
- 40 g
- Lemak
- 35 g
- Karbohidrat
- 32 g
Cara membuatnya
- Tuangi kentang dengan air dingin hingga tertutup, tambahkan 4 g garam, dan rebus perlahan 15-20 menit hingga empuk tetapi tetap utuh. Dinginkan 5 menit lalu belah dua.
Lanjutkan memasak
di aplikasi.
Dari koleksi resep In My Fridge. Waktu memasak adalah panduan; sediakan waktu tambahan untuk persiapan.
