Jawaban singkat

Pilih salad tuna kaleng, isian roti, atau sajian berbasis kentang sesuai waktu dan bahan yang tersedia. Tiriskan tuna sesuai hidangan, lalu tambahkan satu sumber kelembapan dan satu tekstur kontras. Resep tuna segar memakai bahan awal yang berbeda.

Pilih sebelum memasak

Sesuaikan tuna dengan isi lemari dapur lainnya

Mulailah dengan pendamping yang sudah siap. Hidangan akhir yang dingin mungkin tetap memerlukan telur rebus atau kentang matang sebelum dirangkai.

Tuna + roti

Roti lapis atau roti panggang isi

Pastikan Anda punya
Sumber kelembapan yang sesuai dan bahan renyah, jika diinginkan.
Pekerjaan yang diperlukan
Perakitan saat semua bahan siap makan; versi keju leleh menambahkan pemasakan.

Tuna + tomat kaleng

Ensalada Murciana

8 bahan tercantum · 4 porsi · 25 mnt perkiraan waktu memasak

Pastikan Anda punya
Telur, bawang bombai, zaitun, minyak zaitun, cuka sherry, dan garam dalam versi katalog ini.
Pekerjaan yang diperlukan
Termasuk menyiapkan telur; tidak otomatis menjadi hidangan tanpa memasak.
Periksa jumlah dan peralatan

Tuna + kentang

Sajian berbasis kentang

Pastikan Anda punya
Resep yang sesuai, saus, dan bahan lainnya.
Pekerjaan yang diperlukan
Kentang mentah menambah pemasakan serta pendinginan; kentang matang merupakan titik awal berbeda.

Angka resep berasal dari katalog situs ini. Perkiraan memasak mungkin tidak mencakup persiapan; metode lengkap ada di aplikasi. Saran bentuk hidangan di atas adalah ide perencanaan, bukan resep lengkap.

Baca isi kalengnya

Tuna dalam air dan tuna dalam minyak membawa kelembapan serta kekayaan rasa berbeda. Tiriskan sesuai kebutuhan resep dan sesuaikan tambahan minyak. Tuna kaleng yang sudah bersaus kuat memerlukan arah yang cocok. Periksa petunjuk penanganan kemasan setelah dibuka dan catat porsi yang disimpan, bukan mengembalikan wadah tanpa label ke bagian belakang lemari es.

Pilih peralatan sebelum hiasan

Isian roti bisa dirangkai tanpa kompor jika bahan lain siap makan. Hidangan kentang dan tuna memerlukan kentang matang, dan komponen bergaya Niçoise mungkin perlu direbus sebelum akhirnya dirangkai dingin. “Disajikan dingin” tidak berarti “tidak perlu memasak”. Baca seluruh metode jika Anda memilih makan malam karena tidak punya tenaga untuk menggunakan wajan.

Coba metodenya

Contoh: isian roti tuna sederhana

  1. Tiriskan porsi tuna kaleng yang sesuai. Pisahkan perlahan dengan garpu alih-alih langsung melumatkannya menjadi pasta.
  2. Tambahkan sedikit yoghurt tawar atau mayones jika digunakan, lalu sedikit bahan renyah seperti mentimun atau seledri cincang. Pilih jumlah yang membuat isian dapat disendok, bukan berair.
  3. Cicipi sebelum menambah bahan asin. Acar, zaitun, dan saus siap dapat membumbui campuran lebih kuat daripada yang diperkirakan.
  4. Masukkan isian ke roti tepat sebelum makan. Simpan isian yang tidak digunakan dalam lemari es sesuai panduan produk serta sisa makanan; bekal makan siang juga memerlukan penyimpanan dingin yang tepat.

Saat menginginkan resep yang lebih lengkap

Ensalada Murciana secara jelas memadukan tuna kaleng dengan tomat kaleng. Salade Niçoise menambahkan komponen matang; causa limeña memakai lapisan kentang yang disiapkan. Ketiganya merupakan proyek berbeda, bukan hidangan lima belas menit yang bisa saling menggantikan. Periksa bahan yang sudah dimiliki sebelum membeli semuanya untuk pilihan paling rumit.

Pilih opsi lengkap paling sederhana, bukan nama terpendek

“Salad tuna” bisa berarti isian roti atau sepiring makanan dengan beberapa komponen yang disiapkan terpisah. Pratinjau Ensalada Murciana di bawah mencantumkan delapan bahan dan empat porsi. Jika Anda hanya punya tuna dan roti, arah roti lapis merupakan titik awal yang lebih sesuai daripada membeli seluruh daftar salad.

Periksa jumlah tuna setelah ditiriskan dibandingkan jumlah yang diminta resep. Berat total kaleng mungkin termasuk air atau minyak, dan tiap merek menggunakan ukuran kemasan berbeda. Tentukan penggunaan porsi yang tidak terpakai sebelum membuka kaleng lain; ikuti petunjuk penyimpanannya dan jaga isian yang disiapkan tetap dingin dengan tepat.

Bantuan keputusan praktis

Pilih bentuk hidangan tuna

  • Tanpa kompor: isian siap makan dengan bahan yang sesuai.
  • Sajian berpusat pada tomat: resep yang dirancang untuk tomat kaleng.
  • Hidangan berpusat pada kentang: sediakan waktu untuk dasar yang dimasak.

Ambil langkah berikutnya

Resep untuk dijelajahi

Ini pratinjau resep dari koleksi kami. Periksa bahan serta langkah pertamanya; resep ini terpisah dari contoh fleksibel di atas.

Gambar resep Ensalada MurcianaSalad

Ensalada Murciana

Salad sederhana yang memadukan tomat kaleng yang ditiriskan baik, tuna, telur, bawang bombai, dan zaitun dalam saus segar.

25 mnt perkiraan waktu memasak; persiapan mungkin memerlukan waktu tambahan. Jumlah di bawah menghasilkan 4 porsi.

Periksa setiap bahan dan peralatannya
  • tomat kalengan: 700 g
  • tuna kalengan: 300 g
  • telur: 4 buah
  • bawang bombai: 150 g
  • zaitun hitam: 100 g
  • minyak zaitun: 60 ml
  • cuka sherry: 15 ml
  • garam: 6 g

Peralatan yang tercantum untuk resep ini

  • panci kecil
  • mangkuk air es
  • saringan berlubang besar
  • mangkuk salad

Baca metode lengkap dalam aplikasi sebelum mulai. Pratinjau resep hanya menunjukkan langkah pertama.

Lihat pratinjau resep
Gambar resep Salade NiçoiseSalad

Salade Niçoise

Salad tersusun dari tuna, telur, kentang, buncis, tomat, ikan teri, dan zaitun dengan saus Dijon.

45 mnt perkiraan waktu memasak; persiapan mungkin memerlukan waktu tambahan. Jumlah di bawah menghasilkan 4 porsi.

Periksa setiap bahan dan peralatannya
  • tuna kalengan yang ditiriskan: 500 g
  • telur: 4 buah
  • buncis: 300 g
  • tomat: 500 g
  • kentang: 500 g
  • zaitun Niçoise: 120 g
  • minyak zaitun: 70 ml
  • filet ikan teri: 60 g
  • cuka anggur merah: 35 ml
  • moster Dijon: 15 g
  • bawang putih: 5 g
  • garam: 6 g
  • lada hitam: 2 g

Peralatan yang tercantum untuk resep ini

  • dua panci kecil
  • mangkuk adonan
  • piring saji besar

Baca metode lengkap dalam aplikasi sebelum mulai. Pratinjau resep hanya menunjukkan langkah pertama.

Lihat pratinjau resep
Gambar resep Causa LimeñaHidangan pembuka

Causa Limeña

Terrine dingin berlapis kentang kuning berbumbu jeruk nipis dan ají, isian tuna lembut, serta avokad matang.

1 j 20 mnt perkiraan waktu memasak; persiapan mungkin memerlukan waktu tambahan. Jumlah di bawah menghasilkan 6 porsi.

Periksa setiap bahan
  • kentang kuning: 1200 g
  • pasta ají amarillo: 60 g
  • air jeruk nipis: 60 ml
  • tuna kalengan: 350 g
  • mayones: 180 g
  • alpukat: 350 g
  • minyak zaitun: 35 ml
  • garam halus: 10 g
  • lada hitam: 2 g

Baca metode lengkap dalam aplikasi sebelum mulai. Pratinjau resep hanya menunjukkan langkah pertama.

Lihat pratinjau resep

Pertanyaan yang sering diajukan

Beberapa jawaban berguna

Bisakah saya memakai tuna kaleng dalam rebusan tuna segar tanpa perubahan?

Tidak. Tuna kaleng sudah diproses dan memiliki tekstur berbeda. Pilih resep yang ditulis untuk tuna kaleng atau penyesuaian yang dijelaskan dengan jelas.

Mengapa isian tuna saya berair?

Ikan atau sayuran mungkin membawa terlalu banyak cairan. Tiriskan dengan tepat dan tambahkan saus sedikit demi sedikit; roti cepat menyerap kelembapan berlebih.

Apa yang bisa saya buat dari tuna kaleng tanpa pasta?

Isian roti, salad berbasis tomat, atau hidangan berbasis kentang adalah tiga arah. Periksa apakah telur atau kentang perlu dimasak dahulu; tuna kaleng yang siap makan tidak membuat setiap bahan pendampingnya ikut siap.

Rujukan penanganan makanan

Contoh praktis merupakan saran editorial. Untuk penyimpanan dan memasak aman, gunakan panduan khusus makanan serta petunjuk produk.

Cara kami menerbitkan panduan

Terus menjelajah

Bacaan berikutnya yang berguna

Dari panduan ini ke dapur Anda

Temukan makan malam tuna yang sesuai dengan isi lemari dapur lainnya.

In My Fridge membantu menjelajahi pilihan resep berdasarkan bahan Anda sendiri, agar makan malam berikutnya dimulai dari yang sudah tersedia.

Lanjutkan dengan In My Fridge

Tersedia untuk iPhone dan iPad