Plat principal
Tempura
Des tempura de patate douce, d’aubergine et de crevettes dans une pâte glacée très peu mélangée, frites par petites quantités à température contrôlée.
Ce qu’il vous faut
- crevettes : 500 g
- patate douce : 300 g
- aubergine : 250 g
- farine : 250 g
- œuf : 1 pièce
- eau très froide : 350 ml
- huile végétale : 1200 ml
- sel : 6 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 470 kcal
- Protéines
- 24 g
- Lipides
- 22 g
- Glucides
- 43 g
Comment le préparer
- Décortiquez les crevettes en gardant les queues, retirez le boyau et l’eau à l’extrémité de la queue. Faites 3-4 incisions peu profondes dessous, redressez délicatement et séchez soigneusement.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



