Plat principal
Poulet teriyaki
Un plat à la peau croustillante, avec un glaçage brillant de sauce soja, de mirin, de saké et de sucre, réduit directement dans la poêle.
Ce qu’il vous faut
- hauts de cuisse de poulet : 900 g
- sauce soja : 100 ml
- mirin : 100 ml
- saké : 80 ml
- sucre : 40 g
- huile végétale : 25 ml
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 510 kcal
- Protéines
- 42 g
- Lipides
- 24 g
- Glucides
- 28 g
Comment le préparer
- Séchez le poulet, retirez les gros excès de graisse et incisez les parties épaisses pour uniformiser l’épaisseur. Mélangez la sauce soja, le mirin, le saké et le sucre.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



