Entrée
Agedashi tofu
Du tofu bien égoutté dans une fine croûte croustillante de fécule de pomme de terre, servi dans un bouillon dashi chaud.
Ce qu’il vous faut
- tofu ferme : 600 g
- fécule de pomme de terre : 120 g
- dashi : 300 ml
- sauce soja tamari : 50 ml
- mirin : 40 ml
- huile végétale : 700 ml
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 350 kcal
- Protéines
- 16 g
- Lipides
- 21 g
- Glucides
- 27 g
Comment le préparer
- Enveloppez le tofu dans un torchon propre, posez un poids léger dessus pendant 15-20 minutes et coupez en 8 gros cubes. La surface doit être sèche.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



