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Illustration de la recette : Ribollita 1 h 25 min

Soupe

Ribollita

Une soupe toscane de haricots, de chou kale et de légumes, réchauffée avec du pain rassis jusqu’à obtenir une consistance épaisse à manger à la cuillère.

1 h 25 min temps de cuisson6 portions11 ingrédients

Ce qu’il vous faut

  • chou noir de Toscane ou chou kale : 350 g
  • haricots cannellini : 500 g
  • pain rassis : 300 g
  • tomates : 400 g
  • oignon : 150 g
  • carotte : 120 g
  • bouillon de légumes : 1200 ml
  • huile d’olive : 40 ml
  • céleri : 100 g
  • ail : 12 g
  • sel : 10 g

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.

Énergie
390 kcal
Protéines
17 g
Lipides
9 g
Glucides
62 g

Comment le préparer

  1. Réservez un tiers des haricots et écrasez-les avec 200 ml de bouillon pour obtenir une purée grossière. Coupez finement l’oignon, la carotte et le céleri en dés, taillez le chou kale en lanières et tranchez le pain.

Continuez à cuisiner
dans l’application.

Voici la première étape. Continuez avec In My Fridge pour la méthode complète.Télécharger l’application Disponible pour iPhone et iPad

De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.