Plat principal
Chow fun au bœuf
De larges nouilles de riz cantonaises sautées avec du bœuf velouté, des pousses de haricots mungo et des oignons verts.
Ce qu’il vous faut
- nouilles de riz larges : 700 g
- faux-filet de bœuf : 500 g
- pousses de haricots mungo : 300 g
- oignons verts : 150 g
- sauce soja : 80 ml
- sauce d’huître : 50 ml
- huile végétale : 50 ml
- fécule de maïs : 15 g
- vin de Shaoxing : 25 ml
- huile de sésame : 10 ml
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 620 kcal
- Protéines
- 32 g
- Lipides
- 24 g
- Glucides
- 76 g
Comment le préparer
- Coupez le bœuf perpendiculairement aux fibres en tranches de 3-4 mm. Mélangez avec la moitié des sauces soja et d’huître, le vin de Shaoxing, la fécule de maïs et l’huile de sésame, puis laissez mariner 15 minutes.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



