Салат
Шпинат гома-ае
Гома-ае з коротко бланшованого й ретельно відтиснутого шпинату у свіжозмеленій кунжутній заправці із соєвим соусом, цукром і міріном.
20 хв час приготування4 порцій5 інгредієнтів
Що знадобиться
- шпинат: 700 г
- насіння кунжуту: 80 г
- соєвий соус: 45 мл
- цукор: 25 г
- мірин: 25 мл
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 190 ккал
- Білки
- 8 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 18 г
Як приготувати
- Підсмажуйте кунжут на сухій сковороді 2-3 хвилини, постійно струшуючи, до горіхового аромату. Одразу пересипте, щоб він не згорів.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.
