Все рецепты
Фото блюда «Гома-аэ со шпинатом» 20 мин

Салат

Гома-аэ со шпинатом

Гома-аэ из коротко бланшированного и тщательно отжатого шпината в свежем молотом кунжутном соусе с соей, сахаром и мирином.

20 мин время приготовления4 порций5 ингредиентов

Что понадобится

  • Шпинат: 700 г
  • Кунжут: 80 г
  • Соевый соус: 45 мл
  • Сахар: 25 г
  • Мирин: 25 мл

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 4 порций.

Энергия
190 ккал
Белки
8 г
Жиры
11 г
Углеводы
18 г

Как приготовить

  1. Подсушите кунжут на сухой сковороде 2-3 минуты, постоянно встряхивая, до орехового аромата. Сразу пересыпьте, чтобы он не сгорел.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.