Salade
Épinards goma-ae
Un goma-ae d’épinards brièvement blanchis et soigneusement essorés, dans une sauce au sésame fraîchement moulu, au soja, au sucre et au mirin.
Ce qu’il vous faut
- épinards : 700 g
- graines de sésame : 80 g
- sauce soja : 45 ml
- sucre : 25 g
- mirin : 25 ml
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 190 kcal
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 11 g
- Glucides
- 18 g
Comment le préparer
- Torréfiez le sésame dans une poêle sèche pendant 2-3 minutes en secouant constamment, jusqu’à ce qu’il dégage une odeur de noisette. Transférez immédiatement pour éviter qu’il brûle.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



