Hidangan utama
Stifado
Stifado lembu dengan bawang mutiara keseluruhan yang dimasak perlahan dalam wain merah, tomato, kayu manis, dan daun bay.
2 j 30 min masa memasak6 hidangan10 bahan
Yang diperlukan
- daging lembu bahagian bahu: 1200 g
- bawang mutiara: 700 g
- tomato: 500 g
- wain merah: 250 ml
- cuka wain merah: 35 ml
- minyak zaitun: 45 ml
- kayu manis: 2 g
- daun bay: 2 buah
- garam: 12 g
- lada hitam: 2 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.
- Tenaga
- 540 kcal
- Protein
- 45 g
- Lemak
- 27 g
- Karbohidrat
- 25 g
Cara membuatnya
- Celur bawang mutiara 1 minit, sejukkan, dan kupas dengan mempertahankan pangkal akarnya agar kekal menyatu. Potong lembu menjadi dadu 4 cm dan tepuk hingga kering.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.



