Sup
Soupe au Pistou
Sup sayur Provence dengan kacang putih dan kacang buncis, zukini, tomato, serta pistou selasih segar.
1 j 15 min masa memasak6 hidangan13 bahan
Yang diperlukan
- kacang putih masak: 450 g
- kacang buncis: 300 g
- zukini: 300 g
- tomato: 500 g
- pasta kecil: 200 g
- selasih: 80 g
- Parmesan: 100 g
- kacang pain: 50 g
- stok sayur: 1800 ml
- minyak zaitun: 100 ml
- bawang putih: 25 g
- garam: 12 g
- lada hitam: 3 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.
- Tenaga
- 520 kcal
- Protein
- 18 g
- Lemak
- 25 g
- Karbohidrat
- 59 g
Cara membuatnya
- Potong kacang buncis sepanjang 3 cm, zukini menjadi dadu 1.5 cm, dan tomato menjadi potongan besar. Bilas dan toskan kacang putih masak.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.
