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Illustration de la recette : Salade lyonnaise 30 min

Salade

Salade lyonnaise

De la frisée avec des lardons chauds, des croûtons croustillants, une vinaigrette à la moutarde et un œuf poché.

30 min temps de cuisson4 portions9 ingrédients

Ce qu’il vous faut

  • salade frisée : 350 g
  • lardons : 160 g
  • œufs : 4 pièces
  • baguette : 250 g
  • moutarde de Dijon : 35 g
  • vinaigre de vin rouge : 50 ml
  • huile d’olive : 60 ml
  • sel : 5 g
  • poivre noir : 2 g

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.

Énergie
520 kcal
Protéines
22 g
Lipides
37 g
Glucides
28 g

Comment le préparer

  1. Lavez et séchez soigneusement la frisée. Coupez la baguette en cubes de 1.5 cm et cassez chaque œuf dans une petite tasse.

Continuez à cuisiner
dans l’application.

Voici la première étape. Continuez avec In My Fridge pour la méthode complète.Télécharger l’application Disponible pour iPhone et iPad

De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.