Plat principal
Mie goreng
Des nouilles aux œufs sautées avec du poulet, des crevettes, de l’œuf, du chou, des pousses et de la sauce soja sucrée.
Ce qu’il vous faut
- nouilles aux œufs : 600 g
- haut de cuisse de poulet : 350 g
- crevettes : 250 g
- œufs : 3 pièces
- chou : 300 g
- kecap manis : 90 ml
- pousses de haricots mungo : 250 g
- échalotes : 100 g
- ail : 15 g
- huile végétale : 45 ml
- sel : 6 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 650 kcal
- Protéines
- 38 g
- Lipides
- 22 g
- Glucides
- 77 g
Comment le préparer
- Faites cuire les nouilles 1 minute de moins qu’indiqué sur l’emballage, rincez à l’eau fraîche et égouttez soigneusement. Mélangez avec 10 ml d’huile pour éviter qu’elles collent.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



