Plat principal
Bacalhau à Brás
Un plat de morue effilochée, de fins bâtonnets de pommes de terre croustillants, d’oignon doux et d’œufs à peine pris, avec des olives noires et du persil.
Ce qu’il vous faut
- morue salée : 700 g
- pommes de terre : 900 g
- oignon : 250 g
- œufs : 8 pièces
- huile d’olive : 80 ml
- olives noires : 100 g
- persil : 25 g
- huile végétale pour la friture : 900 ml
- poivre noir : 3 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.
- Énergie
- 520 kcal
- Protéines
- 34 g
- Lipides
- 27 g
- Glucides
- 35 g
Comment le préparer
- Rincez le sel de surface de la morue et couvrez-la largement d’eau froide. Dessalez 24-36 heures uniquement au réfrigérateur en changeant l’eau toutes les 8 heures ; pochez et goûtez un morceau fin pour évaluer le sel.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



