Pâtisserie salée
Spanakopita
Une spanakopita croustillante à la farce sèche d’épinards, de feta, d’oignons nouveaux, d’aneth et d’œufs, entre des feuilles de pâte filo huilées.
1 h 30 min temps de cuisson8 portions8 ingrédients
Ce qu’il vous faut
- pâte filo : 450 g
- épinards : 900 g
- feta : 350 g
- oignons nouveaux : 150 g
- œufs : 3 pièces
- aneth : 25 g
- huile d’olive : 100 ml
- poivre noir : 2 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 8 portions.
- Énergie
- 380 kcal
- Protéines
- 12 g
- Lipides
- 26 g
- Glucides
- 29 g
Comment le préparer
- Retirez les tiges dures des épinards matures. Lavez les feuilles, secouez pour retirer l’excès d’eau et faites-les tomber en grandes quantités pendant 2-3 minutes.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.
