Plat principal
Shkmeruli
Un poulet en crapaudine à la peau croustillante, servi dans une sauce chaude au lait et à l’ail préparée avec ses sucs de cuisson dorés.
Ce qu’il vous faut
- Jeune poulet entier : 1200 g
- Lait : 300 ml
- Ail : 35 g
- Beurre : 50 g
- Sel : 10 g
- Poivre noir : 3 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 550 kcal
- Protéines
- 45 g
- Lipides
- 39 g
- Glucides
- 7 g
Comment le préparer
- Retirez la colonne vertébrale avec des ciseaux de cuisine, ouvrez le poulet et appuyez fermement sur le bréchet pour l’aplatir. Séchez, assaisonnez avec 8 g de sel et 2 g de poivre, puis laissez reposer 20 minutes.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



