Pastel de miúdos
Gumma uzbeque
Pastéis fritos de massa fermentada, recheados com fígado e coração de cordeiro totalmente cozidos e cebola.
O que você vai precisar
- Farinha de trigo: 650 g
- Água: 320 ml
- Fermento biológico seco ativo: 8 g
- Fígado de cordeiro: 500 g
- Coração de cordeiro: 400 g
- Cebola: 300 g
- Óleo vegetal: 900 ml
- Água para cozinhar os miúdos: 1500 ml
- Açúcar: 10 g
- Sementes de cominho: 5 g
- Sal: 17 g
- Pimenta-do-reino: 4 g
Informação nutricional por porção
Valores aproximados para uma das 10 porções.
- Energia
- 390 kcal
- Proteínas
- 20 g
- Gorduras
- 19 g
- Carboidratos
- 38 g
Como fazer
- Retire os vasos do coração, acrescente 1500 ml de água e cozinhe em fogo baixo por 60-75 minutos até amaciar. Acrescente o fígado nos últimos 10-12 minutos, até atingir 71°C/160°F, e deixe tudo esfriar.
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Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozimento é uma referência; reserve tempo extra para o preparo.



