Salade
Salade de concombre écrasé
Des concombres écrasés et croquants, assaisonnés d’ail, de vinaigre de riz noir, de sauce soja, d’huile de sésame et d’huile pimentée.
Ce qu’il vous faut
- concombres : 700 g
- ail : 18 g
- sauce soja : 40 ml
- vinaigre de Chinkiang : 50 ml
- huile de sésame : 30 ml
- huile pimentée : 25 ml
- sel : 8 g
- sucre : 15 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 135 kcal
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 9 g
- Glucides
- 14 g
Comment le préparer
- Séchez les concombres et frappez-les avec le plat d’un gros couteau ou un rouleau à pâtisserie pour les fendre dans la longueur sans les réduire en purée.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



