Plat principal
Pepes ikan
Un filet de poisson avec des tomates, des piments, de la citronnelle et du basilic kemangi, enfermé dans des feuilles de bananier et cuit à la vapeur.
Ce qu’il vous faut
- filets de poisson blanc : 900 g
- tomates : 400 g
- piments rouges : 50 g
- citronnelle : 3 tiges
- basilic kemangi : 60 g
- feuilles de bananier : 6 pièces
- jus de citron vert : 50 ml
- échalotes : 120 g
- ail : 20 g
- curcuma : 8 g
- sel : 8 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 290 kcal
- Protéines
- 43 g
- Lipides
- 6 g
- Glucides
- 14 g
Comment le préparer
- Passez les feuilles de bananier au-dessus d’une flamme douce ou plongez-les 20 secondes dans de l’eau bouillante pour les assouplir. Essuyez-les et découpez 4 rectangles à double épaisseur.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



