Soupe
Soupe miso
Du tofu tendre, du wakamé et de l’oignon vert, avec du miso dissous hors de l’ébullition pour préserver son arôme frais.
Ce qu’il vous faut
- dashi : 1000 ml
- pâte miso : 80 g
- tofu : 250 g
- wakamé : 15 g
- oignons verts : 80 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 110 kcal
- Protéines
- 9 g
- Lipides
- 5 g
- Glucides
- 10 g
Comment le préparer
- Si le wakamé est séché, faites-le tremper dans de l’eau froide selon l’emballage, essorez-le bien et coupez-le en morceaux pratiques. Coupez le tofu en cubes de 1.5 cm.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



