Pain
Mchadi
Huit galettes géorgiennes simples de maïs préparées à l’eau tiède, soigneusement pétries puis poêlées jusqu’à obtenir une croûte ferme et dorée.
Ce qu’il vous faut
- Semoule fine de maïs : 400 g
- Eau tiède : 300 ml
- Sel : 6 g
- Huile végétale : 35 ml
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 430 kcal
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 10 g
- Glucides
- 78 g
Comment le préparer
- Tamisez la semoule de maïs et mélangez-la avec le sel. Chauffez l’eau à 40-45°C/104-113°F ; l’eau tiède hydrate la semoule plus vite et aide la pâte à garder sa forme.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



