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Illustration de la recette : Tallarines verdes 40 min

Plat principal

Tallarines verdes

Des pâtes péruviennes enrobées d’une sauce verte veloutée au basilic, aux épinards, au queso fresco, au lait concentré non sucré et aux noix.

40 min temps de cuisson6 portions10 ingrédients

Ce qu’il vous faut

  • spaghettis : 500 g
  • basilic : 180 g
  • épinards : 250 g
  • queso fresco : 200 g
  • lait concentré non sucré : 250 ml
  • noix : 70 g
  • huile d’olive : 60 ml
  • ail : 12 g
  • sel fin : 10 g
  • poivre noir : 2 g

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.

Énergie
560 kcal
Protéines
20 g
Lipides
24 g
Glucides
66 g

Comment le préparer

  1. Portez un grand faitout d’eau à ébullition et ajoutez une partie du sel. Préparez un saladier d’eau glacée ; lavez le basilic et les épinards et retirez les tiges dures.

Continuez à cuisiner
dans l’application.

Voici la première étape. Continuez avec In My Fridge pour la méthode complète.Télécharger l’application Disponible pour iPhone et iPad

De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.