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Illustration de la recette : Sauce verte italienne 20 min

Sauce

Sauce verte italienne

Une émulsion froide et fraîche de persil, d’anchois, de câpres, d’ail, de vinaigre, de chapelure et d’huile d’olive.

20 min temps de cuisson8 portions7 ingrédients

Ce qu’il vous faut

  • persil : 80 g
  • câpres : 30 g
  • anchois : 25 g
  • chapelure : 50 g
  • vinaigre de vin rouge : 35 ml
  • huile d’olive : 100 ml
  • ail : 8 g

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs approximatives pour une portion sur 8 portions.

Énergie
120 kcal
Protéines
3 g
Lipides
11 g
Glucides
4 g

Comment le préparer

  1. Faites tremper la chapelure dans le vinaigre pendant 5 minutes, puis pressez légèrement ; elle doit être humide sans liquide libre.

Continuez à cuisiner
dans l’application.

Voici la première étape. Continuez avec In My Fridge pour la méthode complète.Télécharger l’application Disponible pour iPhone et iPad

De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.